@endof · 5 gün önce
iyi hissetmek için değil iyileşmek için: davranış değiştiren kitap nasıl okunur
Yılda kırk kişisel gelişim kitabı okuyup hayatı değişmeyen biriydim, sonra okuma şeklimi değiştirdim ve artık yılda sekiz kitap okuyup gerçekten uyguluyorum, farkı anlatayım. Eski düzenim kitabı bitirip motivasyon zirvesinde yenisine başlamaktı, o zirve iki gün sürüyor ve hiçbir davranış değişmiyordu, kitap okumak kendini geliştirme hissi veren bir eğlence türü olmuştu benim için. Yeni düzende üç kural var. Bir kitaptan tek davranış seçiyorum, kitap yüz fikir verir, ben en küçük uygulanabilir olanı alıyorum. O davranışı otuz gün uygulamadan yeni kitaba başlamıyorum, bu kural okuma hızımı düşürdü ve hayatıma etkisini yükseltti. Ve kitap notlarını özet olarak değil kendi hayatımdan örneklerle yazıyorum, yazarın örneği unutuluyor, kendi örneğim kalıyor. Kitap tüketicisi olmakla kitap uygulayıcısı olmak arasındaki fark, kitaplıkta değil takvimde görünüyor.
0 1 yorum